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前国脚出了一本足球漫画教材，《技术为王

作者：360体育直播 时间：2026年04月09日 22:26 分享

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“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。3月29日，前国门宗磊编著的漫画书《技术为王-足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序。《技术为王-足球技战术指南》是第一本以漫画形式呈现的中国足球青训教材，其意义不言而喻。

“退役之后，中国足协送我去欧洲学习了两年，当地先进的足球理念让我印象格外深刻。”宗磊表示，学习期间将专家所传授的东西结合自己的感受，获得了很多启发，“小的时候老教练会用一上午、甚至一整天的时间抠一个技术动作，但现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这显然不行。足球首先是传承，以守门员为例，以前老教练让我练指挥防线，练鲤鱼打挺、前后空翻，练怎么能够在场上‘牛’起来的气质，这些对守门员都有用，这本书体现了很多这类的东西。我出这本书的初心之一，也是希望让大家记住，老一辈的东西不能丢了。”

《技术为王-足球技战术指南》共分九个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等专业理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”

前国脚肇俊哲也表示，宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习：“相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”

宗磊并不善谈，但谈起足球他眼中有光、如数家珍。“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，内线防不住进攻队员就能射门，向外线驱赶进攻队员之后最多是传中，这就是原则。这是孩子六七岁时就要掌握的原则。”宗磊坦言，这本书中的内容，是自己从成千上万次失误和丢球中所总结出来的，“足球场上可能有一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但原则就那么几条。带球抬头是一个原则，防传中既看球也看人也是原则，掌握原则以后，孩子们就会带着思考去踢球。”

前国脚徐云龙同样分享了对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，‘口诀+漫画’的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”

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