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以赛代练，8月7日，中国女篮对尼日利亚人热身赛大概率会输球

作者：360体育直播 时间：2026年08月06日 22:33 分享

8月7日海口五源河体育馆，中国女篮迎来世界杯备战关键热身，对手是非洲霸主、世界排名第八的尼日利亚女篮。韩旭、李月汝尚在WNBA征战未能归队，李缘因腰伤缺席，杨舒予结束海外联赛回归，张子宇领衔内线，这套新老结合的阵容，将直面身体对抗凶悍的非洲劲旅，胜负之外，练兵价值远大于比赛结果。

尼日利亚是非洲杯冠军，多名球员效力WNBA与欧洲联赛，球风极具冲击力。她们没有绝对高度，但球员身体素质炸裂，擅长高强度贴身逼抢，疯狂拼抢前场篮板，依靠抢断推动快速转换进攻，打法简单直接，一旦打出反击浪潮，能够迅速拉开分差。过往交锋，尼日利亚的身体对抗就曾造成中国女篮大量失误，给我们制造不小麻烦。这支队伍绝非陪练，是模拟世界杯高强度对抗的绝佳磨刀石。

中国队最大优势集中在内线。张子宇拥有碾压级身高，此前澳洲热身赛连续砍下两双，篮下终结效率惊人，搭配刘禹彤、陈明伶轮换，内线高度优势明显，可以持续压制对手禁区。杨舒予回归之后，补齐了侧翼得分点，她突破犀利、三分稳定，可以分担王思雨身上的持球压力，丰富进攻选择。

王思雨作为后场核心，大赛经验充足，负责梳理全队进攻。主场作战，队员对场地气候熟悉，也为队伍增添一层buff。

但隐患同样不容忽视。首先，杨舒予归队合练时间很短，与全队战术磨合程度有待实战检验。其次，后卫线深度不足，面对尼日利亚疯狂的全场紧逼，如何减少无谓失误，是本场最大考验。此前澳大利亚拉练，队伍曾出现第三节进攻断电、失误激增的问题，被对手疯狂追分，这个短板，恰好撞上尼日利亚善于抓失误打反击的特点。张子宇护框无敌，但横移速度偏慢，面对对手持续冲击外线和挡拆，防守端会遭遇考验。

这场热身赛，胜负只是表象。教练组核心目标，是检验轮换阵容，打磨破紧逼能力，解决第三节状态下滑的老问题，同时考察多名年轻球员的大赛适配度，为世界杯、亚运会筛选最终名单。尼日利亚的强硬对抗，可以模拟世界杯小组赛的高压环境，帮助队员适应肉搏式防守。

对于中国女篮而言，不必执着于追求大比分赢球。如果能够稳住失误，把内线优势释放出来，同时练出破解逼抢的办法，即便比赛打得胶着，也算是完成热身任务。期待姑娘们顶住身体对抗，在实战之中查漏补缺，为后续的国际大赛积累宝贵经验。

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